התמודדות עם לחץ פחד וחרדה

כלים להתמודדות עם לחץ, פחד וחרדה בעקבות המצב הביטחוני.

כלים להתמודדות עם לחץ, פחד וחרדה בעקבות המצב הביטחוני. וכמו כן , כיצד כדאי לנהוג עם ילדינו.

2 דקות קריאה
0 הערות
קרא עוד

23 טיפים להתמודדות עם לחץ פחד וחרדה

8 דקות קריאה
0 הערות
קרא עוד

עוגן למתחילים

1 דקות קריאה
0 הערות
קרא עוד

נשימה נכונה

2 דקות קריאה
0 הערות
קרא עוד